poniedziałek, 5 grudnia 2011

Co powinniśmy jeść, aby mieć piękne włosy...

Dzisiaj będzie o włosach, a raczej o tym, co powinniśmy jeść, aby były one piękne i zdrowe...
W dalszych częściach będzie o różnych innych rzeczach na temat włosków.
Zapraszam do czytania i komentowania...


 Postaw na...
1.Nabiał- Jeśli masz słabe, łamliwe włosy, jedz produkty z dużą zawartością wapnia, ponieważ prawdopodobnie twoje włosy właśnie tego potrzebują.
 Postaw na produkty mleczne i jajka, które odżywiają i wzmacniają włosy.
2. Orzechy- Mogą to być laskowe, włoskie, migdały, czy macadamia.
Zawierają one wiele mikroelementów, które są potrzebne naszym włoskom.
3.Owoce  cytrusowe- Po nich włosy są silniejsze i się nie łamią. Cytrusy zapewniają włosom piękny i świeży wygląd.
4.Cebula- Oj tak, niestety, tylko, ze własnie ona posiada w sobie siarkę, która jest materiałem budulcowym naszych włosów.
5.Marchew- Aby nasze włoski zostały na swoim miejscu, wcinajmy marchew !
6.Pomidory- Dzięki nim nasze włosy będą chronione przed toksynami z zewnątrz, a jednocześnie będą silniejsze.
7.Banany-Zawierają dużo witaminy B, która wspomaga wzrost włosów. 
Chcesz mieć piękne, długie włosy? Jedz codziennie po jednym bananku !
8.Kakao- Tak, na pewno wielu z Was je lubi. I dobrze, ponieważ po nim nasze włosy będą miały właściwa strukturę !
9.Zielone warzywa liściaste- Podobnie jak cebula mają w sobie budulec komórkowy naszych włosów !
10.Zielona herbata- Zapobiega wypadaniu włosów, oraz zawarty w niej cynk dba o strukturę kosmyków.
11.Awokado- Dzięki nim nasze włosy będą pięknie błyszczeć.
 12.Woda niegazowana-ma idealny wpływ na nasze włosy, oczyszcza z toksyn i dba o ich zdrowie !

Do zobaczenia, niedługo ! ♥

8 komentarzy:

  1. fajna notka, pomogłaś mi :))

    OdpowiedzUsuń
  2. oo, nie ma sprawy i dziękuje ;*
    niedługo będzie kolejna notka, a w następnych kolejne części o włosach.

    OdpowiedzUsuń
  3. Hej
    Masz ekstra blog ^^ Super te rady

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajny blog i przydatnaa notka :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Stawiam na wodę ! ;>
    ~ Tosia .

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo dobra notka ! przydała się , bo nie wiedziałam jak mam dbać o moje włosy .. ja stawiam na Marchew , Banany , Owoce Cytrusowe i Wodę ! Zobaczymy jak bedzie.. :>
    + zapraszam do mnie.
    ++ dodajemy do obserwowanych? ;)

    http://www.filmolandia166.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. dzięki :D przyda mi się :) odwiedzisz? ;) kolejnyblogomodzieinietylko.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Super blog !:) Pomocny !:) Może wspólne obserwowanie?:D Ja już obserwuję ; D
    http://pictures-of-my-world.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń